miércoles, 2 de septiembre de 2015

DESVENTAJAS

La única desventaja que tiene el patinaje es que podrías sufrir una lesión a causa de alguna caída y es un riesgo que corremos al practicar cualquier deporte, mas que una desventaja es una responsabilidad que asumes en cualquier actividad

BENEFICIOS

La totalidad de los deportes tienen determinadas zonas donde inciden más, el patinaje trabaja glúteos, piernas y caderas, asimismo trabaja abdominales, cintura, espalda, brazos y hombros.además de tonificar y fortalecer estas regiones, refuerza el sistema cardiovascular, incrementa la resistencia física y el equilibrio, reduce el estrés y aumenta la capacidad motriz