BENEFICIOS

La totalidad de los deportes tienen determinadas zonas donde inciden más, el patinaje trabaja glúteos, piernas y caderas, asimismo trabaja abdominales, cintura, espalda, brazos y hombros.además de tonificar y fortalecer estas regiones, refuerza el sistema cardiovascular, incrementa la resistencia física y el equilibrio, reduce el estrés y aumenta la capacidad motriz